Vous rêviez de changer de voie professionnelle
Vous ! Aujourd'hui, dans votre vie pro
Votre motivation en baisse, une perte de sens.
Une surcharge de travail
La rémunération insuffisante.
Un vrai manque de reconnaissance au travail.
Une sensation de plafond de verre.
Vous n'équilibrez plus votre vie perso avec votre vie pro
Vous ! ce que vous voulez demain
Redonner du sens à votre vie
Trouver du temps pour soi
Avoir un revenu en regard des efforts consentis
Retrouver un équilibre de vie
Vous assumer
Devenir indépendant (e)
I Have A dream. 6 coaching d'1 heure pendant 6 mois pour trouver votre voie
Un 1er rdv en visio
Une rencontre pour établir le contact, mettre en forme le besoin, vous rassurer et préparer le lien de nos échanges
6 Coachings en visio ou en présentiel
6 entretiens avec un coach professionnel pour co-construire votre projet
6 mois d'échanges
Des échanges réguliers par mail pour suivre l'avancée du programme et vous challenger
1 point final
Un bilan et un plan d'actions définit et personnalisé pour préparer demain
Est-ce pour moi ?
Ce programme d'accompagnement s'adresse à vous qui :
...vous posez des questions sur votre devenir.
...voulez vous émanciper pour réussir
...vivez une pause pro et souhaitez prendre une autre route
... vous réveiller le matin en espérant un nouvelle voie
...voulez trouver du sens à votre vie
...auriez envie de prendre votre envol seul, sans chef ni patron
...aimeriez vous lancer dans un projet décalé
...avez envie d'autre chose qui vous fait vibrer
...êtes au bout d'un chemin sans vision
Je vous accompagne pour préparer votre reconversion professionnelle.
6 coachings pour trouver votre voie.
Je vous accompagne sur 1 module de 6 mois pour vous préparer à changer votre vie professionnelle.
"I Have a dream" pour me trouver
Le suivi se fait à distance en vidéo*.
Le module est co construit entre chaque coaching.
Un échange par mail est établit tout au long du processus pour préparer le coaching suivant et suivre l'avancée du projet.
*Possibilité d'organiser ces meetings dans nos bureaux en Gironde et sur devis complémentaire
Ma Mission
1. Préparer votre changement de vie pro en 6 mois en tenant compte de vos valeurs, de vos compétences et de vos capacités.
2. Un accompagnement sur mesure pour vous trouver.
2. Un suivi personnalisé par messagerie tout au long du processus
1. Je vis ma crise. L'ouverture au changement
Pré-contact
La crise est un moment aigu, inattendu qui survient grâce à un évènement extérieur.
Elle est le symptôme majeur d'un besoin de changement car elle provoque le désordre et nécessairement un renouveau.
- Qu'est ce que ma crise ?
- Pourquoi est-elle là en ce moment ?
- Comment je réagis en situation de crise ?
- Qu'est ce que j'en fait aujourd'hui ?
2. L'arbre de vie
Pré-contact
Poser un temps de rétrospective sur sa vie
- Les blessures.
- Les réussites.
- Ce que j'ai oublié.
- Ce qui est important.
- Ce qui ne l'est pas.
- Les émotions que cela suscite.
3. Qui j'aurais voulu être
Pré-contact-Engagement
Un temps pour rêver, pour revenir à qui on aurait aimé ressembler.
- Le héros, ses valeurs, les miennes
- Plonger dans ses désirs
- Faire vivre ses pulsions
4. Mes racines
Plein contact-Engagement
Revisiter notre histoire familiale, sociale, scolaire. Moi et mon environnement.
- Qui je suis ?
- D'où je viens ?
- Quels sont les introjections qui m'ont empêcher d'avancer ?
- En quoi suis-je conditionné ?
5. Et si j'osais dépasser mes résistances
Plein contact
Confluence, introjection, projection, rétroflexion, déflexion
- Nous passons en revue tous les blocages qui empêchent l'action ?
- Je pose ma peur
- J'expérimente l'inconnu
6. Mes objectifs. Où je vais maintenant
Assimilation
Et maintenant, suis-je fier de moi ? Qu'est-ce que je pose, là, ici et maintenant ?
- Mes projets
- Ceux que je mets en action
- Ceux que je mets en stand by
- Mes émotions. Comment je me sens quand je me mets en action
- Mon environnement est-il en accord avec mes projets ?
Avec quoi je vous accompagne, ce qui m'anime
La Gestalt, une approche humaniste
Courant majeur de la psychologie humaniste, la Gestalt-thérapie met l’accent sur l’importance de la communication et du contact, sur la façon dont nous sommes en relation avec nous-mêmes et les autres dans notre environnement.
Elle aide à travailler sur les blocages. Elle permet de développer nos potentiels et de créer sa vie plutôt que la subir.
La pratique en Gestalt :
Psychologie individuelle et de groupe
Intervention en entreprise et institution
Formations.
Gestalt vient du verbe allemand « gestalten » signifiant « mettre en forme, donner une structure ».
Née dans les années cinquante aux États-Unis, elle est arrivée en Europe dans les années 7O.
S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité.
Elle a de l’Homme une vision holistique et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles.
Il existe aujourd’hui plusieurs courants issus des travaux de recherche et des pratiques de la Gestalt-thérapie. Certains mettent l’accent sur la phénoménologie, la philosophie, l’existentialisme, la dimension corporelle et sa dynamique. D’autres font des passerelles entre la psychanalyse et la théorie de la Gestalt-thérapie.
La Gestalt-thérapie dans les organisations
La Gestalt-thérapie s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels et sociaux. En ce sens, en tant que théorie, méthode et éthique, elle se déploie également avec pertinence dans les organisations et le monde du travail où elle a pleinement sa place.
Sa vision du monde est l’abandon d’une conception solipsiste (idéalisme poussé à l’extrême ou le moi et ses sensations constitueraient la seule réalité) de l’être humain pour une conception holistique (le holisme est la tendance dans la nature à constituer des ensembles qui sont supérieurs à la somme de leurs parties, au travers de l’évolution créatrice), dans laquelle il est co-créateur dans l’instant présent de son environnement professionnel dans lequel il vit, c’est-à-dire dans lequel il s’engage et est engagé.
Nombre de personnes formées à cette approche interviennent en organisations : entreprises, institutions, …, dans l’accompagnement d’organisations, d’équipes et de personnes, soit de l’intérieur (p.ex. coach interne), soit en tant qu’intervenants extérieurs (p.ex. coach externe, intervenants de groupes d’analyse des pratiques, de groupes de parole, …).